牛排或牛里脊肉 | 200克 |
新鲜薄荷 | 30克 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 2瓣 |
柠檬 | 1个 |
指天椒 | 2个 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 1棵 |
胡椒粉 | 适量 |
红辣椒粉 | 适量 |
鱼露 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
白糖 | 少许 |
所有食材备齐,我用的是市场买的黄牛肉的牛里脊,如果是冷冻的牛扒,请提前解冻。
热锅冷油,放少许橄榄油,将牛里脊放里去煎,单面煎一分钟左右翻一次面,视肉的厚度和自己生熟度,掌握好时间。煎好后盛于盘子中,让它自然降温。
将薄荷叶洗净择出,去除梗不要,较大片的叶子可以撕小一点;柠檬榨汁,指天椒切圈,蒜切蓉,葱和香菜切段;洋葱切丝,用小许盐腌2-3分钟,把腌出的水倒掉。
将牛肉盘子里的汁水倒掉,牛肉切片。
调酱汁,在柠檬汁里加少少许糖、适量鱼露、生抽、胡椒粉、红椒粉,搅匀。
将所有材料和酱汁放在一起拌匀,装盘盛出。