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山药炖乌鸡
山药炖乌鸡
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孙小末
用料
山药
100克
乌鸡肉
200克
调料： 葱段、姜片各适量，盐3克，香油4克。
山药炖乌鸡的做法
乌鸡洗净，切成块；山药去皮，洗净，切厚片。
砂锅置火上，放入乌鸡块、山药、姜片、葱段和适量温水，大火烧沸，转小火炖2小时，加入盐、香油即可。
小贴士
总热量314千卡，蛋白质46克，脂肪9克，糖类13克。
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该菜谱发布于 2018-07-16 13:10:37
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