1.将西兰花浸泡15分钟一次,换水,泡三次,主要为了去除农药。
2.将胡萝卜切薄薄的两片,切小碎丁备用,西兰花切碎,只要上面“花”的部位哦。
3.将一小块牛肉切的有多碎就多碎备用。
4.买了宝宝面,是北大荒亲民的,主要不加糖不加盐,一盒里是单独七小包,取一小撮,切成小段备用。
5.小锅加热,放入一丢丢辅食油,将牛肉沫、切好的胡萝卜和西兰花翻炒一下,然后加水,如家中有高汤那就最赞了,可惜我家木有。
6.放入面条,水开后小火炖,因为我的面条不易煮烂,所以能这样小火炖一会儿。
7.等到汤汁差不多收干了,就可以起锅装入宝宝碗中了哦,不需要加任何的调味品,我家咪宝吃的香香哒!