将猪骨、瘦肉冷水下锅汆烫，然后洗净浮沫，备用。
红枣蜜枣陈皮和姜块洗净备用。
生木瓜去皮切大块，银耳泡发，撕成大块。
烧开一锅热水，加入材料（除枸杞），大火煮开，盖上锅盖中小火煲一个半小时，最后加入洗干净的枸杞，煮约5分钟。
盛汤，享受暖汤。
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