蒜切成末,然后将蒜末,白胡椒,椒盐,鲜酱油,一个生鸡蛋(经验得出加一个生鸡蛋腌会更嫩),与牛肋条混合翻拌均匀,腌制半小时以上(可以当天晚上腌第二天烤)。
烤箱230度上下火预热10min,最下层放一个烤盘里面加水,腌制时的酱料也可以一起全倒进去。后放腌制好的带着蒜末的牛肋骨,烤30min。
用筷子夹出来,正好家里有秋葵就切了秋葵摆盘,有别的蔬菜也都ok,比如西兰花🥦啥的。
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