蒜瓣去皮后对半切开,取出细芽,取一口小锅,倒入冷水,放入蒜瓣,将水煮沸,等水快煮沸时,捞出蒜瓣,放入冰水中冰镇,重复两次,每次都重新注入冷水开始加热。
洋葱、黄瓜都去皮切块,红椒取籽和白膜切块,番茄切块,和蒜瓣一起都放入料理机中,加入面包片,加水,搅拌成泥状。
然后搅打成泥状。
用滤网过滤。
加入橄榄油、雪利酒醋,搅拌均匀,以盐和胡椒调味,放入冰箱冷藏(至少2小时)
盛入汤碗中,加入烤面包丁,再滴几滴橄榄油就可以食用了。
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