竹笋炖老鸭

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炎热的夏天,大家都会食欲不振,特别是工作族,每天都会在单位凑合点或叫外卖,只图省事而忽略了对自己的营养补给。这款竹笋炖老鸭希望能在这个特别的夏日,给您和家人带来些别样的享受。

用料  

老鸭 一只(2.5斤左右)
春笋 适量
适量
料酒 适量
老抽、生抽 适量
葱、姜 适量
干红辣椒 2、3个
八角 1、2个
花椒 少许
桂皮 一小段
香叶 2、3片
白芷 2、3片
红枣 5、6粒
西洋参(或党参) 适量

竹笋炖老鸭的做法  

  1. 将买回来的鸭子清洗干净,切块,沥干水分。注意:一定要把鸭肺清理掉。

    竹笋炖老鸭的做法 步骤1
  2.     大葱切寸段,姜切成厚片,用刀轻拍下(注意不要拍碎了)备用。
        各种大料备好
         春笋焯水备用(我是之前焯好冻冰箱了)

    竹笋炖老鸭的做法 步骤2
  3.        把锅烧热,倒入适量花生油,将准备好的葱姜,辣椒大料等放入锅中炒出香味,再将沥好水的鸭肉放进锅里加料酒大火煸炒。
           炒至水分快干时,调中火放入盐和老抽生抽(个人喜欢各占一半)继续炒,直到水分炒干,感觉锅中就剩鸭肉和油了,关火。
         

    竹笋炖老鸭的做法 步骤3
  4. 春笋焯水备用(我是之前焯好冻冰箱了)

    竹笋炖老鸭的做法 步骤4
  5. 炒好的鸭肉盛到炖罐里,加入红枣和花旗参片

    竹笋炖老鸭的做法 步骤5
  6.      加入花旗参片,大火烧开后,转中小火炖一小时左右。
         放入春笋,再炖20分钟左右即可关火。
        

    竹笋炖老鸭的做法 步骤6
  7. 装盆,放入少量香菜,增色又增香。大功告成

    竹笋炖老鸭的做法 步骤7

小贴士

1.鸭子最好是麻鸭(土鸭),一年半左右的。
2.一般用党参,我是家里没有党参,用西洋参代替。
3.注意鸭子的内脏一定要清理干净,特别是鸭肺。
4.水要一次足量加够,中间最好不要再加水。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-22 19:08:04
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竹笋炖老鸭的答疑

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