低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)

4 人做过这道菜

用料  

蛋糕体部分:
鸡蛋 小鸡蛋四个或大鸡蛋三个
低筋面粉 75克
木糖醇A蛋黄用 10克
木糖醇B蛋白用 25克
牛奶 50克
1克
香草精 数滴
柠檬汁 数滴
芋泥部分:
去皮芋头 适量
牛奶 适量
木糖醇 适量
肉松部分
肉松 适量
低卡沙拉酱 可不用

低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法  

  1. 分离蛋黄蛋白

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤1
  2. 蛋白先放进冰箱冷藏

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤2
  3. 蛋黄里加木糖醇A搅拌,继续加入牛奶(根据蛋黄多少和面粉的吸水量不要一次放完)

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤3
  4. 筛入低粉,盐

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤4
  5. 混合成光滑的面糊,滴入数滴香草精。烤箱预热185°

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤5
  6. 取出蛋白,滴入柠檬汁。分次加入木糖醇B,打至如图

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤6
  7. 分次翻拌混合蛋黄糊和蛋白,均匀后从稍高处倒进烤盘,快速用刮板平整后清震烤盘两下排出气泡

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤7
  8. 烤箱中层上下火185°25分钟(温度根据自己烤箱脾气而定)

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤8
  9. 芋头去皮切块,隔水蒸至晕头变软

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤9
  10. 稍微冷却后,换稍大一点的盆放入芋头

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤10
  11. 加入适量木糖醇,分次加入牛奶,打至成光滑无颗粒的芋泥。甜度随喜欢自行添加

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤11
  12. 蛋糕出炉后取出倒扣放凉

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤12
  13. 根据盒子的大小切割

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤13
  14. 一层蛋糕体然后一层芋泥肉松……这一盒我没有加沙拉

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤14
  15. 盒子做好后放入冰箱冷藏定型

    低卡芋泥肉松盒子蛋糕(无油木糖醇)的做法 步骤15

小贴士

烤盘比较大,所以蛋糕体部分材料比较多。这是两个大号盒子的用量。芋泥磨的很细滑所以芋泥层上直接铺了肉松层,个人感觉没有什么大差别,那就不要这份多余的热量咯😝

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-23 08:17:04
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