坚果麻薯全麦面包

1 人做过这道菜
有什么料放什么...
但是追求少糖少油
做出来是两个小面包的分量

用料  

高筋面粉 75 g
全麦面粉 75 g
无盐黄油(融化) 10 g
1.3 g
6 g
牛奶 95 g
安琪酵母粉 1.6 g
*麻薯内馅
木薯淀粉 13 g
牛奶 30 g
*其他
芝士片 1-2片
沃隆每日坚果A 2袋
黑椒粒 适量

坚果麻薯全麦面包的做法  

  1. 先将高筋粉,全麦粉,盐,糖,牛奶混合,揉到成团后再洒入酵母粉,揉到盆光手光面的面团之后加入融化的黄油继续揉(可以分次加入黄油)

  2. 将面团放在盆里封保鲜膜进行发酵
    一般来说发酵到2.5倍大小就可以。
    一般是发酵一小时左右,用手指沾粉在面团上戳一下不回弹或者回弹慢就可以

  3. 木薯粉和牛奶混合搅匀使粉融化(其他方子有加入糖和黄油的,但是我希望热量低一些)
    倒入容器中(最好是能让液体平铺的容器,避免中间不熟)
    将麻薯原料上锅蒸10分钟不到(具体视麻薯的量定)用筷子戳戳弹了就可以
    或者看颜色透明了就行
    蒸好放着

  4. 发酵好的面团排气 重新揉成团
    盖保鲜膜在室温醒15分钟左右
    此期间将坚果放入烤箱150度烤2分钟出香味

  5. 醒好的面团排气,麻薯分成两份
    分成两个面团,加入每日坚果中的果脯擀面至平坦,在中央放入坚果,一团麻薯,一片芝士,再将面饼从周围团起,捏合成包状。另一只同理,包成自己喜欢的样子。

  6. 烤箱170度预热。
    此期间用几克面粉(或者糖粉)过筛在包好的面团上,然后放入温暖湿润的地方再一次发酵,大一点就好。然后用刀片or刀子在面包上割包。
    将面团放入预热好的烤箱,烤25分钟左右。中途感觉颜色可以了就在面包上盖一层锡纸防止颜色过深。

    坚果麻薯全麦面包的做法 步骤6

小贴士

因为麻薯没有调味,在包内馅的时候撒一些黑椒碎粒,面包加热后芝士片混着黑椒特别好吃。如果觉得黑暗的就不用加啦

麻薯如果没有木薯淀粉
应该也可以按照20g玉米淀粉+70g糯米粉制作出来,按比例缩小用量

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

坚果麻薯全麦面包相关分类

该菜谱发布于 2018-07-23 15:23:45
14 收藏


作者Furla的其他菜谱

坚果麻薯全麦面包的答疑

关于坚果麻薯全麦面包的做法还有疑问? 登录提一个问题