可可妈辅食---牛肉土豆丸

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『牛肉土豆丸子』西米妈妈 【ch1875302】
参考月龄:11个月以上宝宝
食材准备:
可可妈银鱼粉
可可妈三菇粉
可可妈宝宝调味粉
可可妈有机亚麻籽油
面粉,牛肉,鸡蛋,蒸熟的土豆

【写在开播前】
今天我把牛肉和土豆做成了丸子,让原本干、柴的牛肉,变的入口即化,牛肉土豆丸是一道不错的补铁、补钙辅食,我们制作时可以多做一点,给全家人一起分享~

【制作过程】
️:将牛肉切小块,冷水下锅,焯熟,沥干捞出
:熟土豆压成泥备用,去鸡蛋磕入小碗,搅拌均匀,
:辅食机内依次放入蛋液、牛肉,搅打细腻,打好的牛肉泥倒入土豆泥中辅食机内依次放入蛋液、牛肉,搅打细腻,打好的牛肉泥倒入土豆泥中
:依次放入补钙银鱼粉,三菇粉,面粉,有机亚麻籽油,宝宝调味粉,翻伴均匀,
️:手心沾水,舀一勺牛肉土豆泥放入手心,搓圆。
️:牛肉土豆丸放入锅里煮至浮起后,再煮3分钟,一碗爽口土豆牛肉丸就完成了

用料  

牛肉 30g
土豆 40g
鸡蛋 1个
面粉 20g

可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法  

  1. 将牛肉切小块,冷水下锅,焯熟,沥干捞出
    :熟土豆压成泥备用,去鸡蛋磕入小碗,搅拌均匀,

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤1
  2. 一个鸡蛋

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤2
  3. 辅食机内依次放入蛋液、牛肉,搅打细腻,打好的牛肉泥倒入土豆泥中辅食机内依次放入蛋液、牛肉,搅打细腻,打好的牛肉泥倒入土豆泥中
    :依次放入补钙银鱼粉,三菇粉,

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤3
  4. 面粉 有机亚麻籽油,宝宝调味粉,翻伴均匀

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤4
  5. 翻伴均匀

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤5
  6. 心沾水,舀一勺牛肉土豆泥放入手心,搓圆。

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤6
  7. 牛肉土豆丸放入锅里煮至浮起后,再煮3分钟,一碗爽口土豆牛肉丸就完成了

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤7
  8. 完成

    可可妈辅食---牛肉土豆丸的做法 步骤8

小贴士

【添加要领】
●在给1岁以下宝宝吃这类丸子时,妈妈们一定先用筷子夹成小块再给宝宝吃哦。
●丸子一次做多了吃不完也可以放入冰箱冷冻保存,3天内吃完就可以了。
●肉丸用来做汤,煮面都是非常棒得,宝宝们也会很喜欢。
 
该菜谱发布于 2018-07-23 19:26:26
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