健康低脂的思慕雪

做这款思慕雪无论什么口味都需要比较多的香蕉，1-2人份要准备3根香蕉，然后去皮切小块，平铺着放到袋子/盒子里，冷冻室里冻个5小时以上到硬邦邦的。

各类水果洗干净，去蒂的去蒂，去皮的去皮，也都切成小块放入冷冻室。冻的时候水果尽量平铺，不要堆在一起，不然冻好后会粘在一起，比较难分开。

都冻好后就开做。先来做我最喜欢的草莓味。在搅拌机里倒上一瓶养乐多，也可以用牛奶。

倒入硬邦邦小块的香蕉，草莓，用搅拌机搅到非常柔顺的状态。期间要时不时的拿勺子搅拌下，防止出现大的水果块。

倒出来...插上草莓片就完成了。

香瓜抹茶味同样没有任何技术含量。搅拌机里倒养乐多，冷冻香蕉块，冷冻香瓜块。

然后加点抹茶粉。

开搅。

倒在漂亮的碗里杯子里，插上水果片就完成啦。什么颜色的思慕雪就插什么色系的水果，出来都会很好看。

想要得到浓稠柔顺的思慕雪除了不要用太多液体，最重要的一点就是要有一个靠谱的搅拌机，否则会出现转不动，残留大块水果颗粒的现象。推荐用底部直径大，刀片多的。倒的时候永远先加液体，再放水果。我用的机子是在美国亚马逊上买的，结尾有型号。搜了下淘宝上并没有，大家可以尝试找下接近的机型。

质地超级浓稠哦~