keto生酮-高纤维包
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人做过这道菜
CynthiaFu
虽然颜值不是特别高，但是真的真的真的特别好吃，第二次做了，忍不住分享出来，下回需要再改善下模样。
以下材质，总热量625千卡，脂肪49.6克，蛋白23.7克，碳水19.7克，里面还包括10克的纤维，净碳水也就不到10克吧。
一共做了5个，除一下吧
以下材质，总热量625千卡，脂肪49.6克，蛋白23.7克，碳水19.7克，里面还包括10克的纤维，净碳水也就不到10克吧。
一共做了5个，除一下吧
用料
keto生酮-高纤维包的做法
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将除奶酪，椰蓉，甜叶菊以及鸡蛋的蛋白全部混合在一起，粗暴一点，没关系
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将上面剩下的东西放入另一容器
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打匀(抱歉，图糊了)
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就这样，包起来
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放入烤箱，150度，20分钟
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可以吃啦
