豆皮鸡肉卷

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夏天都喜欢吃清淡的、还不想太麻烦😄
我家有位喜欢吃干豆腐(豆皮)的同志👦🏻
看他吃饭大汗淋漓的 就想弄个他喜欢吃还不用他动手的菜卷😁

减肥的伙伴也适合哟!

而且不麻烦滴

用料  

豆皮 2张
生抽 3勺
蚝油 1勺
淀粉 一小勺
5瓣
青椒 半只
小葱 若干
大葱 一点点葱白
白糖 少许
味精 少许
胡萝卜🥕 一根
黄花 1⃣️根
鸡胸肉(水煮鸡排) 一块
少许

豆皮鸡肉卷的做法  

  1. 干豆皮两张切8个长条
    水煎鸡排 煮熟 切条(水煎鸡排不用味、本身就有味的)
    胡萝卜🥕切丝
    黄瓜切小段
    小葱葱白切段、葱叶用来系豆卷

    这样把食材卷进去用葱叶系好摆盘

    酱汁:葱 姜蒜 爆锅煸炒出香味 放青椒丁
               青椒煸炒出味道了放糖、三勺酱油、
               蚝油。然后淀粉勾芡,起锅倒入盘内

    豆皮鸡肉卷的做法 步骤1
  2. 齐活儿喽

    豆皮鸡肉卷的做法 步骤2

小贴士

不喜欢吃鸡肉可以用火腿肠啊肉松啊等等来代替的😁
 

豆皮鸡肉卷相关分类

该菜谱发布于 2018-07-24 17:08:19
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豆皮鸡肉卷的答疑

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