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西兰花蘑菇鸡肉球
西兰花蘑菇鸡肉球
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一则馋老呸
用料
鸡胸肉
300克
蘑菇
8个
西兰花
3小朵
彩椒
1/2只
鸡蛋
1只
盐
一勺
黑胡椒
适量
西兰花蘑菇鸡肉球的做法
鸡胸剁碎 放入盐与黑胡椒腌制
切碎蘑菇 西兰花 彩椒 打入鸡蛋 与鸡胸肉搅拌
烤箱
预热 食材捏制成型进烤箱 180度15分钟 即可
小贴士
可做约10个球分量 一般一餐2-3个 约100克
成品加入香草汁口感更酸甜
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该菜谱发布于 2018-07-24 18:08:38
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