田螺 | 3斤 |
酸笋 | 150克 |
豆豉 | 50克 |
蒜 | 8瓣 |
姜 | 8片 |
盐 | 酌量 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
南乳(红腐乳)或白腐乳 | 1块 |
酱油 | 少许 |
酒 | 少许 |
味精 | 少许,也可不加 |
指天椒或辣椒酱 | 5个或1小勺 |
紫苏叶 | 50克(3-5根) |
假蒌叶 | 20克(15片叶左右) |
薄荷叶 | 5克(3-5根),也可不加 |
1、田螺焯水,捞出。
煮一锅水烧开加两片姜,放入吐好沙并洗干净的田螺,煮沸后把上面的浮沫捞掉,转小火沸腾1分钟左右,关火,捞出田螺并用水冲掉田螺上面的浮沫。
这一步是为了去掉田螺的泥腥味。
(焯过水的田螺沥掉水放凉后可以放入冰箱冷冻保存,留着下次炒)
2、准备配料
酸笋切条或切片,放入无油的炒锅干炒几下,炒出香味后盛盘待用。(为了去掉酸笋里的水分,使酸笋更加入味)
大蒜去皮拍两下,或者切片
指天椒切段
紫苏、假蒌叶切粗丝
这个就是假蒌,两广地区很常见的一种调味料,南宁各大菜市场均有卖,和紫苏搭配一起炒牛杂、牛肉、螺类、贝类都很美味。
3、爆香
锅里加入较多的油,放姜、大蒜、豆豉、一半的酸笋炒几下爆香。
4.炒田螺
加入田螺翻炒几分钟,加入盐、酒、豆瓣酱、酱油、南乳继续翻炒几分钟,然后加水转小火焖半小时。
期间不定时揭盖翻炒几下,让田螺均匀入味。
焖到20分钟的时候加入另外一半酸笋翻炒后继续焖。
5.
焖足半小时后,揭盖加入辣椒、味精翻炒几分钟,再加入紫苏、假蒌叶、薄荷叶翻炒15秒。关火。
6. 盛盘。
吃完田螺剩下的汤汁不要浪费,煮上一碗清水面,拌入田螺汁。夜宵就以一碗美味的田螺拌面收尾啦!