包菜切叶儿,土豆剁块儿。番茄、胡萝卜洗净切丁,备用
鱿鱼、虾仁洗净,焯水捞起
炒锅中放入植物油,放入胡萝卜丁、番茄丁、包菜叶、土豆块拌炒,加入番茄酱
加入煮好的鱿鱼和虾仁,加盐拌煮至熟,盛入碗中,放上迷迭香叶即可。
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