按喜好来
黄瓜和火腿切丁
西红柿切开,留半个
大散备用
剩下一个半达成汁
去皮
鸡胸的三分之一,切丁
全部配料
洋葱切片
蒜拍扁
热锅凉油,先下蒜和洋葱,抄到微黄
放鸡胸丁
下番茄块(剩下那半个切丁)和豌豆还有玉米粒
放木耳(木耳切丝)倒入番茄汁,烧一会放黄瓜还有火腿抄一下出锅。(调味,生抽,蒸鱼豉油,老抽一点点,白砂糖,鸡精,盐,醋,都是适量)随手放的2333(TεT)
在煎一个鸡蛋大火烧锅热锅凉油倒鸡蛋,放一点盐。不翻面,小火慢煎。这一面熟了,直接往饭上一放。放上一点海苔完成。