山药木耳鸡汤

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用料  

山药 150克
鸡肉 200克
干黑木耳 10克
姜片适量 香菜叶少许 盐,料酒各适量

山药木耳鸡汤的做法  

  1. 鸡肉洗净,切成块,放入加有姜片的沸水中焯烫,捞出沥干水分,这样能去除鸡肉的血水和肉腥味,能让汤汁更加细腻,口感更鲜美

  2. 山药去皮后用加有白醋的水浸泡,防止氧化,干黑木耳用清水泡发,去掉根,洗净泥沙,切成小朵

  3. 锅内加凉水倒入鸡块,姜片料酒大火煮开,转小火炖30分钟,下山药块和小朵水发黑木耳煮开,再转小火炖至山药熟透,加盐调味点缀香菜叶即可

小贴士

处理过山药的手会发痒,将醋倒在手里多揉
一会儿再冲掉,就可以有效止痒。炖汤时一定
要事先加好足量水,如果中途加水,鸡汤的味道
会大打折扣。判断山药是否熟透的方法:山药能
筷子穿过,说明已经熟透,可以加调料了。
 
该菜谱发布于 2018-07-26 12:39:02
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山药木耳鸡汤的答疑

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