大鸡蛋 | 2个 |
(蛋黄) | 35-40g |
(蛋白) | 75-80g |
细砂糖(蛋白) | 25g |
玉米油 | 22g |
可可粉 | 10g |
鲜牛奶 | 10g |
(完全成熟的)香蕉泥 | 40g |
柠檬汁(香蕉泥) | 3g |
低粉 | 35g |
黑巧粒 | 10g |
柠檬汁(蛋白) | 2g |
准备材料。
分离蛋黄、蛋白。
(蛋黄放室温,蛋白放冷冻,注意密封。)
低粉过筛。⚠️可可粉不要混合到一起‼️
香蕉用叉子压碎,倒入柠檬汁,拌匀。
‼️香蕉要使用那种表皮长黑点的完全成熟的香蕉。
黑巧切成小颗粒。
把玉米油倒入可可粉,搅拌至完全无颗粒状态。
⚠️可可粉无需过筛,有结块也没问题。
⚠️搅拌时推荐用硅胶小刮刀,便于后期操作。
蛋黄用手抽打散,将可可粉、玉米油混合物倒入蛋黄,手抽搅拌均匀。一定要用硅胶刮刀刮干净哦!⚠️搅拌完是比较干的膏状。
鲜牛奶用微波炉加热5-10秒后倒入,用手抽混匀。
倒入香蕉泥,用手抽混匀。
筛入低粉,用手抽充分混匀。无干粉,无颗粒。
‼️混合手法可参照《全麦粉戚风菜谱》步骤12的小视频。🔗https://www.xiachufang.com/recipe/103405999/
🔥预热烤箱‼️上下180-190℃(实际温度)。
取出冷冻箱的蛋白盆,盆周边一圈的蛋白冻出了冰渣。(冷冻20分钟左右)图片是冷冻了30分钟的状态。
打发蛋白。(小嶋流打发法)
在冷冻蛋白里加入柠檬汁和一小勺糖,打蛋器低速打散蛋白。
蛋白散后马上转高速打发,手持打蛋器自身也要让它不停地沿着盆边打圈转动(每10秒15-20转的转速)。
蛋白体积膨大,颜色发白,打蛋头转过留下不马上消失的明显痕迹时,加入剩余糖量的1/2,继续高速打发。
继续打发大约30秒样子后,蛋白体积更加膨胀,
此时加入剩下的糖,继续高速打发约30秒至稳定状态。
(稳定的蛋白霜有光泽,有弹性,用手抽搅拌能感觉到明显的阻力。)
混合蛋黄糊和蛋白霜。分3次将蛋白霜混入蛋黄糊并用手抽混匀成蛋糕糊。
最后混入黑巧粒,换刮刀整理盆边、盆底,翻拌均匀。
⚠️最先取的1/3蛋白霜尽量用刮刀刮取散落在盆边一圈的零星蛋白霜使用。
‼️混合手法可参照《全麦粉戚风菜谱》最后2个步骤的小视频。🔗https://www.xiachufang.com/recipe/103405999/
倒入模具,震去大气泡,送入烤箱。
中下层,上下180℃,25分钟。
14cm中空加高30分钟,17cm中空加高35分钟。
成品状态。
切面状态。由于成熟香蕉的加入,蛋糕体口感甜润,香蕉、可可、黑巧的搭配非常和谐,是小朋友喜欢的味道。