甜醋姜（药补不如食补）
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人做过这道菜
饕餮不剩饭
常年减肥 导致饮食不节
自查 舌胖嫩 边有齿痕 薄白苔
经期前乏力 气血不足
严重的脾虚胃寒 痰湿阻滞
最近一直喝中药🌿调理
吃了两幅中药 感觉好多了
但药补不如食补
和中医科主任沟通了下
建议我可多吃点生姜
姜味辣而不荤
去邪辟恶
生吃熟吃 或同醋、酱、糟、盐、蜜煎后调和
无所不宜
俗话说冬吃萝卜 夏吃姜 不用医生开药方
即如此
那就吃起来呗
自查 舌胖嫩 边有齿痕 薄白苔
经期前乏力 气血不足
严重的脾虚胃寒 痰湿阻滞
最近一直喝中药🌿调理
吃了两幅中药 感觉好多了
但药补不如食补
和中医科主任沟通了下
建议我可多吃点生姜
姜味辣而不荤
去邪辟恶
生吃熟吃 或同醋、酱、糟、盐、蜜煎后调和
无所不宜
俗话说冬吃萝卜 夏吃姜 不用医生开药方
即如此
那就吃起来呗
用料
甜醋姜（药补不如食补）的做法
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生姜洗净去皮
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切薄片
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加入红糖
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加入半瓶后放电压力锅里 选小火炖
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这样做出来 姜有辣味 如果接受不了 建议生姜切薄片后 入不粘锅炒制干 后再煮 这样处理后 能很大程度去除 姜的辛辣味 我是懒又又不讨厌 姜味 自然怎么方便 怎么来了
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好啦 开吃 酸甜味 很好吃 其实就是没有猪脚的 猪脚姜醋 味道很好呀 还不用胖
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多的部分 放入开水烫过的玻璃瓶入冰箱冷藏 每天用干净的筷子（无水油）夹出几片室温后食用
