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【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果

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paopaoli的厨房  paopaoli
这绝对是一个又健康又惊喜的吃法，非常简单，南瓜都不用削皮 (前提是用贝贝南瓜哦，皮可以一起吃掉哒)，直接蒸，稍放凉，倒上自己喜欢的酸奶和坚果就好，香味甜味交相呼应，非常美味非常营养非常饱腹。快试试吧~

用料  

贝贝南瓜 1个
酸奶 适量
坚果 适量

【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果的做法  

  1. 贝贝南瓜洗干净，带皮上蒸锅蒸25分钟。

    【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果的做法 步骤1

  2. 蒸熟即用筷子可轻易穿透后，停火，放凉。将南瓜顶部的蒂摘掉~

    【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果的做法 步骤2

  3. 倒上酸奶 (我用的是和润木糖醇低脂酸奶);

    【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果的做法 步骤3

  4. 放上自己喜欢的坚果或葡萄干，我这里用的是稍微烤过的核桃。南瓜和核桃味道是绝配。

    好啦，用小勺子吃吧！

    【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果的做法 步骤4

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【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果相关分类

甜品 减肥 蒸 电蒸锅
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该菜谱发布于 2018-07-27 11:52:17
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