9个月宝宝辅食

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觅甜宝贝9个多月了,每天变换辅食花样,🍘🍚🍙🍤🥟🍱🍣🍛🍲今天做的是一款营养均衡的辅食泥+面条

用料  

辅食泥:
南瓜 50g
西兰花 3朵
鸡肉 30g
南瓜面:
南瓜花 5朵
面条 少量

9个月宝宝辅食的做法  

  1. 南瓜削皮,用磨具压出花型,备用

    9个月宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 辅食机加3格多水,面条加水放入辅食机中,开启蒸煮模式,10分钟左右开辅食机盖子放入南瓜花,盖上盖子,继续蒸煮

    9个月宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 辅食机另一边加3格水,放入鸡肉开启蒸煮模式

  4. 鸡肉蒸煮完毕,换成泡好的西兰花以及南瓜,倒入3格水,开启蒸煮模式,此时面应该也是煮好的状态,再加三格水继续蒸煮

    9个月宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 煮好的鸡肉与煮好的西兰花南瓜一起放入辅食机打成泥,南瓜花面条沥干水分盛出放入碗中,加入大人吃的没有加盐的骨头汤(没有的话可以直接用面汤,或者加入自己家其他没有加盐的汤)搅拌均匀即可

    9个月宝宝辅食的做法 步骤5

小贴士

西兰花放到最后蒸煮,否则会容易变黄
 

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该菜谱发布于 2018-07-27 14:22:35
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