绿笋瘦肉汤

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夏天是大量绿笋上市!家里有竹林,有时带上锄头,到竹林里面总会有不少收获!
  可以将绿笋配瘦肉做成绿笋瘦肉汤,绿笋排骨汤,或者绿笋炒肉片都可以!

用料  

绿笋 两只
适量
瘦肉 适量
适量
味精 适量
地瓜粉 适量

绿笋瘦肉汤的做法  

  1. 挑选绿笋:尽量选择颜色偏黄,笋尖不要太绿的,如果太绿,笋煮出来会有苦味;然后尽量选择下面比较胖,稍微弯曲的,比较有肉!

    绿笋瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 用刀在笋上划一刀,这样用手剥笋壳比较快!

  3. 将绿笋清洗干净,然后切成丝

    绿笋瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 要想煮出一锅清透的绿笋汤,关键在这一步:在锅里倒入冷水,放进绿笋丝,盖上锅盖,起火!全程不要起锅盖,直到盖上冒出水烟!如果中途水未煮开,开锅盖,煮出来的汤带浑浊,汤味道也会差一点

    绿笋瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 在煮笋的期间,我们可以将肉切成薄片,加点盐和少量地瓜粉,用筷子🥢轻轻的搅拌均匀!腌制一下!

  6. 绿笋烧开以后转小火,用筷子将腌制好的瘦肉挑一块块挑下去,再过2到3分钟,瘦肉表面稍微熟一点,开大火煮开,再滚一会儿,加入盐和味精即可

    绿笋瘦肉汤的做法 步骤6

小贴士

绿笋切丝越细越好!特别是当你买到比较不那么嫩的笋的时候!
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该菜谱发布于 2018-07-27 21:30:15
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