豆角叶子长这样。
黄豆提前泡起来,或者用开水泡两个小时这样。
叶子有三个比较大些的梗,把中间的叶子摘下来,丢掉梗。
像这样。
一边看剧一边剥,剥完就像这样。
加点水加点盐,揉搓(像洗衣服、揉面那样都可以)出汁,大概揉五分钟以下就好了,叶子看起来搓熟了的样子。听长辈说因为叶子苦涩所以这样可以去除苦涩的味道。
搓好的豆叶稍微挤干水分放进砂锅,泡好的黄豆加进去,加入清水刚好没过豆叶。大火煮开(注意看火)转小火煮到变色/软,一般是20-30分钟。
煮好后加入食用油和盐,多点油比较香。
汤可以喝的,很清甜。