蛋清蛋黄分离,蛋白放冰箱冷冻几分钟,最好冻出一层冰茬
香蕉放入保鲜袋压碎,不建议料理机打,有颗粒感口感更好些
蛋黄中加入20克玉米油,加入压碎的香蕉泥,手动打蛋器搅拌均匀
筛入60克低筋面粉,手动打蛋器搅拌至无干粉颗粒即可,此时可预热烤箱180度
打蛋盆里➕3克柠檬汁,加入冷冻后的蛋白,如果喜欢甜的可以自行加糖,打发至有纹路后加入3克玉米淀粉
低俗打至有弯钩
取1/3蛋白霜加入香蕉糊中,翻拌均匀
再将香蕉糊糊倒入剩余的蛋白霜,翻拌均匀,此时可以加入适量即食燕麦,坚果碎等,家里有什么材料自由发挥,不加也没问题
裱花袋套在一个空奶粉桶上,把糊糊倒入裱花袋
剪口子挤入不沾模具,或者马芬杯,或者连模等任何模具都行
也可以撒黑芝麻,看个人喜好
放入预热好的烤箱,中层,180度25分钟,最后七八分钟上色深了加入锡纸,很轻松就脱模了