当归红糖鸡蛋甜品
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人做过这道菜
烘焙狗
为了自己的身体走上的养生之路
别人说你这么小就开始养生，小心别补死
Excuse me，难道等到人老珠黄残花败柳再想养生，再来吃这些补品😞😞😞
别人说你这么小就开始养生，小心别补死
Excuse me，难道等到人老珠黄残花败柳再想养生，再来吃这些补品😞😞😞
用料
当归红糖鸡蛋甜品的做法
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白煮鸡蛋一个，剥壳，戳孔
红枣去核(不上火)
桂圆干去壳去核 -
3碗水烧开，有养生壶或者是有陶瓷锅煮比较好。没有用不锈钢的也可以
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加入红枣枸杞桂圆干，煮出红枣的香味
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加入当归，(最好的时间是10分钟)加入鸡蛋，煮10分钟，加入红糖调味。
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当归有股味道，会有点苦，怕的话可以加多点红糖。
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一口气喝完糖水，吃下鸡蛋。满足。
最好在经期前3-4天吃，或者经期后一个星期，当归活血所以孕妇千万不能吃。
