1.把茄子和紫薯洗干净2.头尾切掉
将紫薯放入锅中 蒸熟 拿筷子戳一下试试
把蒸好的紫薯捣烂成泥泥
生苦瓜 切开 把芯掏出来
锅里做水 烧开
煮开
捞出苦瓜 备用 开水倒掉
将苦瓜冲凉 水避干
填进去 填平
苦瓜圈内填入紫薯 塞紧
放到盘子里 拌蜂蜜吃 或者再煎一下吃 都可以
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