野茄牛肉

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2012年在老挝边境上的一个小餐馆吃到这样一道菜,令人念念不忘的滋味。今天在市场遇到难得一见的可爱的野茄,终于有机会复刻一下。
   野茄在云南本地被称为“小苦茄”。其实不苦,脆嫩的口感带着清香,颜色也很讨喜。更多的清苦味来自豌豆般的苦籽果在嘴里爆浆的时刻。
   这道东南亚风味菜肴,内地的朋友可能鲜少有机会能做,就当看个好玩吧。

用料  

牛肉 一小块
一小块
淀粉 适量
野茄 适量
苦籽果 适量
青辣椒 适量
大芫荽 一把
椰浆 一小杯
植物油 适量
适量
生抽 适量

野茄牛肉的做法  

  1. 牛肉切薄片。

    野茄牛肉的做法 步骤1
  2. 牛肉加少许盐、生抽、姜蓉、淀粉、植物油抓匀腌渍备用。

    野茄牛肉的做法 步骤2
  3. 将野茄和苦籽果洗净沥水。

    野茄牛肉的做法 步骤3
  4. 野茄切小块。

    野茄牛肉的做法 步骤4
  5. 渍好的牛肉在温油中滑锅炒散,略变色后盛出备用。

    野茄牛肉的做法 步骤5
  6. 锅中剩余的油烧热,下苦籽果炸至发白。(热油易溅,建议加锅盖炸)

    野茄牛肉的做法 步骤6
  7. 切好大芫荽,姜片,青辣椒。

    野茄牛肉的做法 步骤7
  8. 将野茄与姜片、青辣椒下锅翻炒。

    野茄牛肉的做法 步骤8
  9. 倒入一小杯椰浆和炒好的牛肉翻炒均匀。试一下味,可酌情加一点生抽。添一勺糖提味。

    野茄牛肉的做法 步骤9
  10. 最后撒上大芫荽,翻炒片刻出锅。

    野茄牛肉的做法 步骤10
  11. 还挺辣的。

    野茄牛肉的做法 步骤11

小贴士

牛肉要嫩,滑锅的时候油温不要太高,以及避免炒太久。
 
该菜谱发布于 2018-07-29 16:10:06
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