素菜豆渣白菜卷

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减肥减脂中,口味清淡一点,这道菜,口感很好,也不腻,还能自己做,10分钟搞定。加油

用料  

白菜 2片
鸡蛋 1个
少量
生抽 一点点
玉米淀粉 一勺
全麦面粉 一勺
豆渣 随便(打豆浆剩下)
脱脂奶粉 一勺
燕麦片 一小把
葱花 适量

素菜豆渣白菜卷的做法  

  1. 把所有东西搅拌均匀,放进烤箱,150度8分钟,白菜烫熟,卷起来包。可以了十分钟搞定

  2. 用烫熟的白菜包起来,

小贴士

减脂减肥。卡路里超级低

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-30 09:00:32
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素菜豆渣白菜卷的答疑

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