生蚝丝瓜

9.3 综合评分
26 人做过这道菜
食在北海,就是幸福!
生蚝大补,问度娘便知( •̀∀•́ )
生蚝吃法很多,亲们随意!

用料  

生蚝肉 400克
丝瓜 2根
少许
蒜末 适量
姜末 适量
料酒 适量
白胡椒 适量
红椒 一个
生抽 少许
香葱 少许
鸡精 少许

生蚝丝瓜的做法  

  1. 今天买到超级肥美的生蚝,回家多冲洗几次。

    生蚝丝瓜的做法 步骤1
  2. 爆满肥美的大生蚝肉。

    生蚝丝瓜的做法 步骤2
  3. 丝瓜两根,削去皮洗净。

    生蚝丝瓜的做法 步骤3
  4. 切滚刀。

    生蚝丝瓜的做法 步骤4
  5. 起油锅,煸香蒜末。

    生蚝丝瓜的做法 步骤5
  6. 倒入丝瓜块。

    生蚝丝瓜的做法 步骤6
  7. 炒至丝瓜完全变软出水,加适量盐翻炒匀,盛盘备用。

    生蚝丝瓜的做法 步骤7
  8. 炒锅洗一下,放油,放蒜末,姜末煸炒。

    生蚝丝瓜的做法 步骤8
  9. 倒入沥干的生蚝。

    生蚝丝瓜的做法 步骤9
  10. 加料酒,白胡椒粉轻轻推开。

    生蚝丝瓜的做法 步骤10
  11. 生蚝自然出水,加一个红椒,一点生抽再轻轻推开。

    生蚝丝瓜的做法 步骤11
  12. 倒入炒好的丝瓜。

    生蚝丝瓜的做法 步骤12
  13. 轻轻翻炒均匀。

    生蚝丝瓜的做法 步骤13
  14. 撒香葱段,加少许鸡精翻炒均匀,关火。

    生蚝丝瓜的做法 步骤14
  15. 营养大补!

    生蚝丝瓜的做法 步骤15
  16. 赶紧开吃吧!

    生蚝丝瓜的做法 步骤16

小贴士

~“食在北海”系列菜谱记录在北海给小家伙做的各种海鲜!

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该菜谱发布于 2018-07-30 14:36:09
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