牛腩 | 500克 |
西红柿 | 2个 |
土豆 | 3个 |
小葱 | 3根 |
料酒 | 1(不锈钢)汤勺 |
姜 | 10片 |
洋葱 | 1个 |
八角 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
冰糖 | 10颗 |
香叶 | 3片 |
桂皮 | 10克 |
小茴香 | 3克 |
豆瓣酱 | 2勺 |
干辣椒 | 3个 |
藤椒 | 15粒 |
香菜 | 2根 |
番茄洗净入开水汆烫,撕去表皮切大块备用。
牛肉用的半肥半瘦,还带一点筋,俗称 筋头巴脑
冷水锅放入一半的姜片和一不锈钢汤勺的料酒,同时加入牛肉,水烧开后略汆烫。
汆烫过的牛肉起锅放入温水中。
热锅冷油,放入姜片、葱结、藤椒、八角、茴香、桂皮、香叶、干辣椒段炒香,放入豆瓣酱略炒;加入番茄块和一半的洋葱条,翻炒一下,加入牛肉,炒至稍紧,放入生抽、一半的冰糖略炒。
把牛肉和番茄块一起放入炖锅,加温水没过牛肉,放入剩下的冰糖,大火烧开后转小火炖1个小时。
土豆去皮切块,放入温水中,可以防止氧化,还能保证后续的炖煮中不易散形。
牛肉炖一个小时后、放入剩下的一半洋葱条和土豆,继续炖半小时,这时可以尝尝味道,如果觉得淡可以适当加点盐或者生抽。
汤汁浓郁后,起锅,放入香菜叶,完成!