梨去皮切小块 银耳泡发 摘好 和冰糖 莲子 菊花 枸杞 红枣一起放入炖盅
炖盅内加水 注意别超过高线 瓷胆内加水沒过食材 可适当多一点
分别盖好陶瓷内胆盖子和炖盅外盖 调整模式 预约时间 然后就可以睡觉了 明早起来喝一碗
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