少油少盐腊味菜花

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夏天来了,吃肉是第一位的,蔬菜只能是配角,但也要有吸引力

用料  

生抽 少许
少许
视囗味
泡椒 1个
葱姜蒜 适量
花椒 一勺
散菜花 1/3
广式腊肠 一根

少油少盐腊味菜花的做法  

  1. 葱姜蒜切末备用

    少油少盐腊味菜花的做法 步骤1
  2. 菜花掰小焯水,两分钟

    少油少盐腊味菜花的做法 步骤2
  3. 配料煸香,加菜花翻炒出锅

    少油少盐腊味菜花的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-07-31 18:44:52
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