凉拌双椒鱼

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少油健康荤菜系列

用料  

料酒 适量
适量
少许
适量
葱花 适量
蒸鱼豆豉油 适量
白糖 少许
少许
生抽酱油 少许
小米椒 若干
美人椒 若干
鲫鱼 1条

凉拌双椒鱼的做法  

  1. 讲将配料切碎,用料酒、盐将鱼腌制半小时。

    凉拌双椒鱼的做法 步骤1
  2. 将鱼放入烧开的锅中,翻面时注意保持鱼面完好,煮熟捞起。

    凉拌双椒鱼的做法 步骤2
  3. 油锅烧热,先下辣椒再下姜蒜炒至变色,然后放入葱花炒匀关火起锅盛入碗中。

    凉拌双椒鱼的做法 步骤3
  4. 在碗中调入蒸鱼豆豉油、白糖、生抽、醋,拌匀,淋汁,完成!

    凉拌双椒鱼的做法 步骤4

小贴士

配料可根据自己喜好调整,家里如果有青尖椒拿来配红尖椒,颜色会更好看!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-01 13:47:09
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