大家随身带的保温瓶或是水杯大多都是500ML吧?如果不是也不影响,可以根据实际情况增减用量。
我建议大家用略烫的开水制作,一来可以融化冰糖,而来菊花的药性可以被唤醒,夏季不宜贪寒凉哦~
把菊花放入杯中增添热水后放入切好的柠檬片,加入冰糖,也可以添加一些蜂蜜或者薄荷叶,让口感更丰富,待水温适宜可以品尝,味道是酸甜略带微微的苦涩和菊花的清香,清热解毒,有助于预防中暑,对身体有保健作用哒~~
带上保温杯这种天气就不要放枸杞啦~~试试我的菊花柠檬消渴茶吧!
上传你做的菊花柠檬消渴茶