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备餐-蔬菜

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晓猫劳拉的厨房  晓猫劳拉

用料  

油麦菜 把
芦笋 根
春笋 根

备餐-蔬菜的做法  

  1. 油麦菜，洗净，太长的叶子折成2段，甩干放保鲜盒入冰箱冷藏。

  2. 芦笋，洗净择去根部后切段，煮开水加盐，芦笋烫10秒钟捞出沥干，放凉后倒入保鲜盒入冰箱冷藏。

  3. 春笋切滚刀块，开水入锅煮至水开，放凉冷冻可以保存几个月。

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该菜谱发布于 2018-08-02 21:46:46
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