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生酮芝麻坚果脂肪炸弹
生酮芝麻坚果脂肪炸弹
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皮皮皮皮皮一下
炎炎夏日
就想吃点冰的～生酮食品
补充脂肪比例
用料
黄油
40g
椰子油
30g
芝麻粉（五谷磨房现磨的纯芝麻粉）
40g
熟亚麻籽粉（这个碳水更低用来混合挺香）
20g （可用可不用，不用芝麻粉增量20g）
甜菊糖
1小包（自行决定自己甜度
巴坦木坚果
10g
生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法
黄油融化所有混合一起放进膜具就好啦
冰冻4小时以上
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的生酮芝麻坚果脂肪炸弹
随便看看
荷塘小炒
煲仔菜
彩椒
软面包
炒羊血
咖哩粉
芦蒿炒肉丝
拌猪肝
黑麦
麻酱豆腐
该菜谱发布于 2018-08-03 09:03:29
62 收藏
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生酮芝麻坚果脂肪炸弹的答疑
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