将五花肉洗净切薄片（我切的这个厚了），根据个人口味加入适量腌料，搅拌均匀后放入保鲜袋冰箱冷藏一晚入味；
先切小块黄油融化后煎蛋，旁边同时放腌制好的肉片小火煎，肉片出油后翻面煎，煎到微焦时就可以了，这个时候锅里应该出了不少油，都是优质脂肪啊别浪费~~放几片生菜撒一点点椒盐煎几秒~
出锅~煎好的鸡蛋上可以撒点椒盐和黑胡椒
上传你做的生酮早餐
永远在减肥的羊
