双味拌木耳

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黑木耳营养价值高,排毒效果好,夏日里凉拌

用料  

黑木耳1把
芝麻油少许
生抽少许
香醋米醋少许
圣女果2只
小米椒1只
芹菜1小把
玉米粒少许

双味拌木耳的做法  

  1. 黑木耳用温水泡发。

    双味拌木耳的做法 步骤1
  2. 玉米剥粒备用。

    双味拌木耳的做法 步骤2
  3. 锅中冷水加沸,放入黑木耳,2分钟出锅。芹菜1分钟出锅。

    双味拌木耳的做法 步骤3
  4. 芹菜切粒,小米椒切丝,装盘。依次一圈生抽,半勺米醋,花椒油少许,橄榄油少许加热,烧在米椒上。

    双味拌木耳的做法 步骤4
  5. 减肥,微椒辣味凉拌黑木耳。

    双味拌木耳的做法 步骤5
  6. 木耳,芹菜,玉米,圣女果,生抽1圈,香醋半勺(康乐醋更好吃哦!)芝麻油少许。

    双味拌木耳的做法 步骤6
  7. 翻拌,糖醋口味凉拌黑木耳,给孩子吃。

    双味拌木耳的做法 步骤7
  8. 开动。

    双味拌木耳的做法 步骤8

小贴士

康乐醋有少许甜味,很好吃哦!无盐无糖无味精无鸡精更健康哦!

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该菜谱发布于 2018-08-03 13:48:53
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双味拌木耳的答疑

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