米饭 | 若干 |
海苔 | 若干片 |
蒜香味增猪肉馅 | |
五花肉 | 半斤 |
白味增 | 两勺 |
蜂蜜 | 少许 |
料酒 | 少许 |
蒜头 | 4-5瓣 |
盐葱酱鸡肉馅 | |
鸡胸肉 | 一块 |
小葱 | 几根 |
生姜 | 2片 |
白糖 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
麻油 | 少许 |
味淋 | 少许 |
佃煮昆布芝士馅 | |
卤昆布 | 若干 |
帕玛森奶酪 | 若干 |
马苏里拉奶酪 | 若干 |
材料根据你想做的饭团的数量而定哦!
首先来制作蒜香味增猪肉馅
将五花肉切成方块,放入锅里将表面煎至金黄,这样可以有效的锁住肉汁;
起锅烧水,放入姜片和料酒,将肉块汆熟捞出;
淋上蜂蜜,白味增,蒜蓉和少量料酒,放入保鲜袋里混合均匀后冷藏一晚;
次日取出,切成肉丁,倒在预热过的锅内收汁即可,这一步可以使风味进一步升华。
成品的样子
接下来做盐葱酱鸡肉馅
将鸡肉切成条,不要切太细,否则会失去肌肉的鲜味;起锅烧水,放入姜片和料酒,将鸡柳汆熟捞出后拌入少量盐和胡椒;
另起一锅预热,倒入白芝麻烘烤出香气,捣碎
小葱切成末,锅内倒入少许色拉油或者麻油,用最小的火煎葱油,大火煎会有苦味~然后放入生姜蓉和白砂糖翻炒,拌入白芝麻碎,加入少许味淋和盐,盐葱酱就完成了;
鸡肉手撕成细条,将做好的盐葱酱趁热拌入拌匀即可
最后是佃煮昆布芝士馅:将卤海带和mozzarella cheese分别切成丁
将parmasen cheese刨成细丝,这样包在热饭团里就瞬间化在米粒间了,同时增加了饭粒的咸味;
将三者拌匀即可,是不是简单到爆~?最后裹上海苔就完成了!