紫薯寿司卷

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朋友让我做减脂餐,多方面查了一下减脂餐,做了这个。做的是两个的量。

用料  

紫薯 2个
海苔 2片
水果即食燕麦 2勺
火腿 1个
寿司萝卜 2根

紫薯寿司卷的做法  

  1. 先把紫薯蒸熟或煮熟,剥皮捣碎成泥。火腿切条备用。

  2. 捣成泥的紫薯混合水果燕麦片,平铺在海苔上,再放入火腿条和寿司萝卜。按寿司做法卷成卷即可。

 

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该菜谱发布于 2018-08-04 08:08:42
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