蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉
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人做过这道菜
Ariel_W
祝大家吃了这道菜，硕士毕业，博士毕业🎓
用料
蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法
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四瓣蒜，蒜太多做出来蒜味太浓。
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把蒜做成蒜末
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加一勺蜂蜜
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再加两勺植物油，好像用橄榄油会更好吃，我就日常做下，就没专门弄橄榄油，就用的植物油，反正别用动物油猪油啥的就行
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将油，蜂蜜，蒜末均匀搅拌
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一小块鸡胸肉洗净去下水，太厚的话中间切一下。
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盐，黑胡椒把鸡胸肉腌一下，15到20分钟
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把蒜蜂蜜倒进去，腌一个晚上，放冰箱
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平底锅倒少量油，等油温热的时候放入鸡胸肉
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放入鸡胸肉，小火煎
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正反煎金黄色，或焦糖色，即好
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好了
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切块，盛出来的时候蒜香和蜂蜜香味就出来了～
