生酮低碳-无奶油-薄荷巧克力无糖酸奶冰棍
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人做过这道菜
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之前我减肥路上的绊脚石就是冰激凌，不吃饭光吃冰激凌也开心，最爱的口味就是薄荷巧克力！自从生酮以来，冰激凌是不可能的了，于是琢磨怎么能最省事的自己diy冰激凌小零嘴～
我这个方子木有奶油哈～
因为我自己喜欢无糖酸奶，第一次做的时候就直接把无糖酸奶冻了吃，就是木有味道不过瘾！后来买了薄荷香精，于是口感立马不一样了！
我这个方子木有奶油哈～
因为我自己喜欢无糖酸奶，第一次做的时候就直接把无糖酸奶冻了吃，就是木有味道不过瘾！后来买了薄荷香精，于是口感立马不一样了！
用料
| 无糖酸奶 | 400g |
| 薄荷香精 | 1茶勺 |
| 72%黑巧克力 | 11g |
| 食用色素 | 适量 |
生酮低碳-无奶油-薄荷巧克力无糖酸奶冰棍的做法
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我用的这个无糖酸奶
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薄荷香精
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一茶勺拌入
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以前买的72%黑巧还是夹心的，正好不浪费
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用了11g，这个大家随意可放可不放～
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用烘焙纸包住拿结实的手边杯子砸碎😆
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粉粉碎～好用！！拌进酸奶！
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我放了一点食用色素，为了颜色好看！
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一点点就可以，其实最好用牙签，(我没找到……😂)
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找个保鲜袋放杯子里，再把酸奶倒袋子里，袋子角剪个口倒入模具～
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啦啦啦，好了！这样吃酸奶很好玩～
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完成！等待是最漫长的……
小贴士
调入一点食用色素，颜值立马不一样了！放入巧克力碎，跟薄荷香精很搭，但是木有甜味哦，要是不喜欢无糖可加甜菊糖～
