兔肉 | 550克(剁好后) |
炒兔肉料: | |
泡红椒 | 30克 |
泡姜 | 50克 |
泡野山椒 | 20克 |
青椒(二荆条) | 130克 |
小米辣 | 35克 |
仔姜 | 45克 |
香葱 | 15克 |
青花椒 | 10克 |
蒜米 | 10克 |
腌肉料: | |
盐 | 5克 |
胡椒粉 | 1克 |
淀粉 | 2克 |
蛋清 | 10克 |
生抽 | 5克 |
兔肉仔细去除腹腔内多余的油块,剪掉尾部骨头,清洗干净,剁成拇指第一节大小的块,沥干水分;
沥干水分的兔肉装盆,用盐、胡椒粉、淀粉、蛋清、生抽抓匀腌制十几分钟;
青椒、小米辣切短段,仔姜切小片,香葱切段;
泡小米辣、泡野山椒切成短段,泡仔姜切成小片;
准备好干青花椒;
准备好蒜米;
油适量烧热后先润一下锅壁;
倒入腌制好的兔肉翻炒,直到收缩、变色;
控油、铲出,装盆;
底油烧干水分,倒入泡小米辣、泡野山椒、泡姜翻炒出香味;
放入干青花椒粒翻炒;
放入蒜米;
放入一部分香葱段翻炒;
倒入滑过油的兔肉与调料混合、翻炒两三分钟;
放入小米辣翻炒;
翻炒到小米辣断生;
烹入高汤或清水,大火催开;
汤汁收浓到自己喜欢的程度时放入仔姜,翻炒断生;
倒入青椒翻炒断生,调盐味;
放入剩下的香葱段翻炒均匀;
起锅装盘即可。