鸡胸肉 | 一块 |
鸡胸肉,擦干。中间破分两片。
用肉锤敲打
鸡肉切块备用。
打一只全蛋,打散后倒少许到鸡肉中。
搅拌均匀。
加入一点蒜泥,少量盐,胡椒粉,糖,五香粉,辣椒粉
加少量清酒抓到完全吸收,再加入少量清水。再加入少量红薯粉。腌制二十分钟。
裹薄薄的红薯粉,不要太厚。
如果出水还要继续重沾一次,所以一定要薄
热一锅油,温度控制在150度。
筷子测油温,筷子入油锅冒泡160度左右,太高了。需要加冷油。
炸的时候要低温下鸡肉,高温出,起锅时160以上,鸡肉才不吃油。
鸡肉全部放入后,火开到最大。
大量出水后,把鸡肉先捞出来,静置
这个时候可以放新鲜的罗勒叶去炸一下。
鸡肉回锅炸一分钟。
鸡肉放入碗中。加入盐和白胡椒粉(1:1)。少量辣椒粉