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儿童
西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁
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5985_6l1u
又到八月大量鲜虾下来的时候。这道菜营养丰富,味道鲜美,又简单。忙碌的时候也特别适合在家做着吃。
用料
西兰花
1朵
虾
10只
油
适量
盐
适量
花椒
10粒
蒜瓣
1瓣
西兰花炒虾仁的做法
鲜虾剥壳,开背去虾线,放花椒和盐腌渍入味。西兰花掰小朵焯水。蒜瓣切粒。
锅里放油,大火烧热,放虾仁炒至虾仁变红。再放入焯熟的西兰花,翻炒片刻,撒盐出锅。
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该菜谱发布于 2018-08-07 13:48:34
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