什锦炒杂粮饭

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前几天剩的杂粮饭 加上蔬菜鸡胸肉炒一下 简单又别有一番风味(用料可替换 鸡胸肉可不要 杂粮饭配合鸡胸肉 蔬菜 减脂期间也可享受哦

用料  

杂粮饭 一碗
鸡胸肉 适量
香菇 三个
洋葱 1/3块
玉米粒 30g
胡萝卜 1/5根
青椒 1/5块
蚝油 两勺
生抽 一勺
老抽 1/2勺(可不要
黑胡椒 适量

什锦炒杂粮饭的做法  

  1. 蔬菜洗干净切好备用

    什锦炒杂粮饭的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉用黑胡椒 食用油腌制15分钟

    什锦炒杂粮饭的做法 步骤2
  3. 热锅放少许油 下洋葱炒香

    什锦炒杂粮饭的做法 步骤3
  4. 后放入蔬菜粒 加两勺蚝油 适量生抽老抽调味 盛出备用

    什锦炒杂粮饭的做法 步骤4
  5. 腌制时的食用油足够 将鸡胸肉丁倒入锅内翻炒变色后加入蔬菜粒 炒一分钟使鸡胸肉入味放入米饭 数量翻炒 盛出

    什锦炒杂粮饭的做法 步骤5
  6. 可以不放老抽 我放多了有点咸 颜色也深

    什锦炒杂粮饭的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-08-08 13:00:45
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