【辅食】龙利鱼软鱼丸

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提醒:
1.此菜谱含有蛋清,蛋清对一岁以下小宝宝致敏率较高,还没添加蛋清确定不过敏的宝宝,需把蛋清换成蛋黄,或不建议吃此鱼丸。
2.请务必确定宝宝对其中所有食材不过敏。

生了娃以后整天想着给她怎么变着花样做吃的,一岁以内宝宝不用考虑调味,其实已经简单很多。
这个鱼丸做的比较小,并且非常的软嫩,没牙的宝宝吃也完全没问题。

用料  

蛋清或蛋黄 一个
胡萝卜 一小块
龙利鱼肉 半块
虾皮粉 适量
葱花

【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法  

  1. 龙利鱼切块,葱花再切细一点

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤1
  2. 用辅食套装磨泥板把胡萝卜磨碎磨细

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤2
  3. 放进料理机

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤3
  4. 打细腻

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤4
  5. 加虾皮粉,蛋清,淀粉顺一个方向搅拌上劲
    加蛋清和淀粉的目的是让鱼泥好凝固,下锅不容易散,理论上说蛋黄应该也可以

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤5
  6. 装进裱花袋
    用手沾湿后挤丸子也可以,裱花袋更省事一些

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤6
  7. 开最小火,冷水下锅。裱花袋口剪多大丸子就多大,可以自己控制。我用筷子沾湿后,一手挤压,一手夹断,控制丸子大小均匀。

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤7
  8. 下完后火开大,把丸子煮熟。

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤8
  9. 煮好的小丸子放凉后可以分装冷冻,下一顿拿出加热就可以吃了。可以搭配蔬菜,面条或米糊给宝宝吃。

    【辅食】龙利鱼软鱼丸的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-08 18:06:07
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