鹰嘴豆沙拉

Name: 鹰嘴豆沙拉
Ingredients: 鹰嘴豆碳水; 鸡蛋虾仁蛋白质; 各种蔬菜果蔬

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沙拉比较随意：以下三种任意搭配都OK

1、碳水：燕麦/糙米/鹰嘴豆/藜麦/红薯/紫薯/玉米。

2、蛋白质：牛肉/鸡胸/鸡蛋/豆腐/牛奶。

3、果蔬类：生菜/苦苣/紫甘蓝/胡萝卜/黄瓜/小番茄/西兰花/四季豆/秋葵............

用料

沙拉凉菜减肥便当

随便看看

该菜谱发布于 2018-08-09 07:51:33

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