咖喱鸡腿肉

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今年夏天都太热,不太适合吃味道厚重的咖喱。也是懒得开火做炖菜。现在立秋了,可以吃些味道浓郁的咖喱鸡配着藜麦大米饭了。

用料  

咖喱 一小盒
鸡腿肉 2只
土豆 3个
胡萝卜 1根
洋葱 半个
适量
料酒 1汤匙
3片
八角 2个
香叶 1片

咖喱鸡腿肉的做法  

  1. 两只大鸡腿🐔,用刀跟厨房剪刀把鸡腿肉卸下来,特别是鸡油尽可能的都卸干净。老公说鸡皮腥炖起来不好吃,我把鸡皮也单独卸下来了。准备腌完了煎着吃。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤1
  2. 卸好鸡肉的骨头水洗一下,凉水下锅放入三段葱,两片姜,一个八角,一片香叶,煮高汤。煮15分钟就可以。煮汤的时候记得把浮沫撇干净。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤2
  3. 煮高汤的时候,把切成小块的鸡腿肉用水好,厨房纸巾擦干后,放一勺料酒,适量盐腌制。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤3
  4. 腌制完鸡肉,就把上面写的土豆,胡萝卜,洋葱,处理好,装盘待用。
    3-4步准备好,高汤也煮好了,可以盛到大碗中,待用。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤4
  5. 锅里少放一点底油,葱姜爆香炒鸡腿肉。把鸡油都炒出来后,盛出,控油。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤5
  6. 另起一锅,放少许底油,土豆,胡萝卜,洋葱依次下入锅里翻炒。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤6
  7. 土豆表面变色后,放入控好油的鸡肉继续翻炒。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤7
  8. 翻炒1分钟后,放入之前煮好的鸡骨汤,跟咖喱块,适量盐。待水开后,撇清浮沫。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤8
  9. 盖上盖子慢炖15-20分钟,带土豆变软后即可关火。由于咖喱跟土豆中都含有淀粉,炖煮的时候时候要时不时翻下锅,不然容易胡锅底。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤9
  10. 香香的咖喱鸡肉饭就好了,吃的时候可以配一些时蔬,解油腻。

    咖喱鸡腿肉的做法 步骤10

小贴士

做这道菜,首选用鸡腿肉,煮出来的咖喱鸡肉质鲜嫩,比一般的鸡胸肉跟其他部位的肉口感要好很多。
鸡油尽量卸干净,不然会影响汤汁口感,脂肪也很多。
嫌煮鸡骨汤麻烦,可以用少量热水下锅煮,然后放入一袋牛奶,汤汁味道会跟更浓郁。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-09 09:04:12
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